金秋最美的云南徒步線路—梅里雪山、雨崩經(jīng)典風(fēng)光

 

　　從麗江前往香格里拉、梅里雪山的行程簡介：

　　D1:麗江—虎跳峽—小中甸—香格里拉—古城

　　D2:香格里拉—依拉草原—月亮灣—白馬雪山—梅里雪山

　　D3:飛來寺—西當(dāng)—南宗埡口—雨崩

　　D4:雨崩—大本營—冰湖

　　D5:雨崩—神瀑—尼農(nóng)大峽谷—飛來寺

　　D6:飛來寺—白馬雪山—香格里拉—麗江

　　第一天：麗江—虎跳峽—小中甸—香格里拉—古城

　　第一站從麗江古城出發(fā)，遠(yuǎn)處巍峨的玉龍雪山和夢(mèng)幻的旗云在昭示著我們這一路的好運(yùn)氣，最美的風(fēng)景在等待著我們。

　　

　　沿途金水江兩岸也是風(fēng)光如畫

 

　　先是到達(dá)長江第一灣觀景臺(tái)，金沙江象一條藍(lán)色的飄帶，穿梭在高山峽谷間。

 

　　巍峨的玉龍雪山在藍(lán)天下發(fā)耀眼的銀光

 

　　過了金沙江先是到達(dá)橋頭鎮(zhèn)（虎跳峽鎮(zhèn)），可欣賞到高聳入云的玉龍十三峰

 

　　由于雨季剛過，金沙江的水量還是很大

 

　　洶涌的金沙江奔騰而下，遇到江心巨石的阻攔，碰撞發(fā)出巨大浪花，震耳欲聾的浪濤聲響徹整個(gè)山谷。

 

　　零距離感受金沙江的雷霆萬鈞

 

　　中虎跳峽更是氣勢(shì)磅礴

 

　　虎跳峽是中國經(jīng)典十大徒步線路之一，穿梭于險(xiǎn)峻的高山峽谷間，欣賞震憾的雪山群峰，聆聽氣勢(shì)磅礴的轟鳴江水，驚險(xiǎn)而刺激。

 

　　虎跳峽的天梯更是徒步線路上的一大亮點(diǎn)，只有攀爬完這驚險(xiǎn)刺激的天梯，整個(gè)徒步體驗(yàn)才算完整。

 

　　徒步完震憾的虎跳峽便開始沿著滇藏線（214國道）前往美麗的香格里拉，公路兩傍也是風(fēng)景如畫。

 

　　先是到達(dá)香格里拉的彝族村落，秋天的莊稼已經(jīng)收割完，整個(gè)村寨更寧靜與祥和。

 

　　在美麗彝族村寨觀景臺(tái)，還可以看到有香格里拉金子之花的哈巴雪山（海撥5393米），十分的雄偉壯觀。

　　

　　接著到達(dá)香格里拉的小中甸，寧靜的藏族村落、美麗的牧場、紅色的狼毒花海，在藍(lán)天白云下構(gòu)成了一幅絢爛的秋色。

 

　　這么美的風(fēng)景當(dāng)然不能錯(cuò)過拍照的機(jī)會(huì)

 

　　小中甸鮮艷的狼毒花更是讓人眼前一亮，驚艷不已

　　

　　下午前往香格里拉的月光古城

 

　　與淳樸熱情的藏族人一起推動(dòng)這世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒

 

　　夜色中的轉(zhuǎn)經(jīng)筒也是金壁輝煌、耀眼無比

 

　　此刻在轉(zhuǎn)經(jīng)筒前合影也是別有意義，祝愿我們此次朝圣之旅圓滿、平安。

 

　　晚上一定要品嘗香格里拉美味牦牛肉火鍋，既能補(bǔ)充體力，又能有效的抵抗高反。

 

　　第二天:香格里拉—依拉草原—月亮灣—白馬雪山—梅里雪山金秋的香格里拉的依拉草原已染成了金黃色，成群的牛羊在遼闊的草原上吃著草，一幅動(dòng)人的油畫呈獻(xiàn)在我們面前。

 

　　這時(shí)依拉草原上的納帕海已是候鳥的天堂，可以見到各種珍稀鳥類。

 

　　最常見的是黑頸鶴，棲息于高原的沼澤地、湖泊，是世界上唯一生存和繁殖在高原的一種鶴。

 

　　游玩美麗的依拉草原、納帕海再沿著滇藏線一路向西，前往梅里雪山，首先到達(dá)的是月亮灣，月亮灣也叫金沙江第一灣，位于茶馬古道上重要驛站奔子欄附近。由北向南縱貫全境的定曲河，在先后接納了瑪伊河和碩曲河之后，攜三河之水投入了金沙江的懷抱，在江水匯合處，形成 “三壁夾兩水”奇觀！

 

　　欣賞完月亮灣，一路翻山越嶺上坡，海撥逐漸到了四千多米，在白馬雪山的滇藏公路上，便可以見到雪山下絢爛的繽紛彩林，金黃色的高山冷杉林云杉林，如同波濤將白馬雪山染成金色的海洋，無比壯觀。

 

　　白馬雪山下絢爛的彩林也是滇藏公路上一道迷人的風(fēng)景。

 

　　面對(duì)如畫的美景也是流年忘返

 

　　穿越完白馬雪山數(shù)十公里長的絢爛彩林，便到達(dá)白馬雪山埡口，這里的海撥高度達(dá)到了4292米，是滇藏線在云南最高的埡口，也是我們此次行程所達(dá)到海撥最高的地方。

 

　　翻越完白馬雪山4292的埡口，便一路下行，一小時(shí)后到達(dá)德欽縣霧濃頂，在這里可以清晰的欣賞到壯觀的梅里十三峰的全景。

 

　　夜宿德欽縣飛來寺景區(qū)，午夜的福利，梅里雪山上的璀璨星空也是無比震憾哦。

 

　　第三天：飛來寺（日照金山）—西當(dāng)—南宗埡口—雨崩今天最讓人期待的還是梅里雪山十三峰的日照金山，壯觀的梅里雪山一線排開，被清晨的第一縷陽光照亮，金色的光芒在晨曦中熠熠生輝，就象金色的雪山儀杖隊(duì)再接受檢閱。

 

　　梅里雪山主峰卡瓦格博，象戴著金色皇冠的王者，傲視同群。

 

　　神女峰和五冠峰也是峻美無比

 

　　金色褪去，神山恢復(fù)本色，在藍(lán)天下也是耀眼奪目。

 

　　神女峰與五冠峰也是無比峻美

 

　　欣賞完震憾的梅里雪山日照金山，我們將沿著瀾滄江梅里大峽谷前往徒步雨崩地起點(diǎn)西當(dāng)村，瀾滄江梅里大峽谷最大高差近5000米，是云南省落差最大的地方，也是世界最深的峽谷之一。

 

　　從西當(dāng)開始徒步前往雨崩，一段西當(dāng)至南宗埡口，有十二公里左右，徒步時(shí)間約為四個(gè)小時(shí)，所以走起來還是有些辛苦。

 

　　如果體力實(shí)在跟不上，也是可以考慮騎馬上山

 

　　雨崩之所以能保持這么好的生態(tài)和原始風(fēng)光，得益于它至今未通公路，先必須坐車到達(dá)西當(dāng)溫泉，從溫泉村的停車場徒步進(jìn)雨崩。上坡是20公里，徒步約4小時(shí)到達(dá)海撥3700米的南宗埡口。再南宗埡口徒步2小時(shí)到達(dá)雨崩村，約有8公里，所以進(jìn)雨崩村須徒步20公里。當(dāng)然在秋季在彩林中徒步，完全是一種視覺盛宴，如入油畫世界。

 

　　沿途的彩林也是那絢爛

 

　　從海撥2600米西當(dāng)徒步到3700米南宗埡口，垂直落差有1100米，沿途的植被和風(fēng)景也隨著海撥的升高，而發(fā)生改變。

 

　　風(fēng)景最好的一段是徒步到第二個(gè)休息點(diǎn)—8157茶館時(shí)，藍(lán)天下的彩林被高原的陽光照耀如同火燒般濃艷，徒步其間仿若置身畫中，驚艷無限。

 

　　在遮天蔽日的原始森林中仰望藍(lán)天，也是一種別樣的美。

 

　　當(dāng)辛苦的徒步到達(dá)雨崩村，見到被色彩斑瀾的原始森林包圍原始村落時(shí)，發(fā)現(xiàn)再累也是值得的。

 

　　夕陽下的雨崩村到了做飯的時(shí)間，炊煙四起，給美麗的村落增添了不少生機(jī)。

 

　　晚上住在雨崩村客棧，當(dāng)然除享受那份原始村落的寧靜之外，璀璨的星空也是不能錯(cuò)過的。由于離雪山更近了，星空會(huì)變得更加震憾。

 

　　第四天：雨崩（日照金山）—大本營—冰湖今天也必須早起，雖然在飛來寺已經(jīng)看過梅里雪山十三峰的日照金山合影，但在雨崩欣賞金山，由于角度和距離不同，所以拍出來的金山效果也大不相同。

 

　　日照金山的倒影也恐怕只有在雨崩村才能拍攝到。

 

　　金山過后雨崩村被朝陽照亮，藍(lán)天下的皚皚雪峰高聳入云，仿佛是雨崩的守護(hù)神山時(shí)刻散發(fā)出耀眼的銀色光芒。

 

　　欣賞完雨崩村震憾的日照金山，我們便開始今天新的徒步，前往大本營和冰湖。

 

　　這是前往雨崩的大本營途經(jīng)的高山牧場，也是濃郁秋色

 

　　沿途的風(fēng)光也是層林盡染，美不勝收。

 

　　徒步畫中

 

　　飄動(dòng)的風(fēng)馬旗也融入濃烈的秋色中，也成為風(fēng)景的一部分

 

　　秋色中的笑農(nóng)大本營草還是綠色的，冰川下的樹林都已經(jīng)染成了金色，馬兒在靜靜的吃著草。

 

　　這是今天的目的地，雨崩的母親湖—冰湖，碧綠海子位于雪山冰川下，靜謐的讓人不敢大聲呼吸。

 

　　第五天：雨崩—神瀑—尼農(nóng)大峽谷—飛來寺今天的重點(diǎn)是前往雨崩最核心的地帶神瀑，一早起來就被眼前夢(mèng)幻的風(fēng)景所吸引，藍(lán)天下的雪山，雪山下的寺廟，和朝陽中的金色草甸，構(gòu)成了一帳美倫美幻的油畫。

 

　　從雨崩前往神瀑的路也仿佛步入油畫中，一路驚喜

 

　　雪山下的彩林如同美術(shù)大師下的畫布，多彩而絢爛

 

　　彩林特寫

 

　　從神瀑向下俯視整個(gè)U型山谷，同樣也是層林盡染、秋色無邊。

 

　　這是整個(gè)雨崩的宗教文化的核心地帶—神瀑，來雨崩朝圣的人必來此地接受圣水的沐浴。神瀑的圣水是梅里雪山恩賜朝圣者的甘露，據(jù)說在神瀑下接受圣的洗禮，可以凈化心靈、清除業(yè)障、洗掉罪孽。

 

　　據(jù)說雨崩的神瀑是卡瓦格博尊神從上天取回的圣水，能占卜人的命運(yùn)，還能消災(zāi)免難，賜恩眾生。藏傳佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩圣瀑，所以到神瀑的人都會(huì)接受神瀑的洗禮！

 

　　神瀑在迪慶、康巴和芒康等地的藏區(qū)都久副盛名，所以每天都會(huì)有許多前來朝圣的藏族人，他們虔誠會(huì)跪在神瀑前，念著經(jīng)文，然后默默的祈禱。

 

　　念文經(jīng)文，還會(huì)朝著神瀑頂禮膜拜，祈求神瀑的護(hù)佑。

 

　　朝拜完神瀑，再將潔白的哈達(dá)獻(xiàn)給神瀑，神瀑前的石頭都已經(jīng)被不同顏色的哈達(dá)所包裹。

 

　　頂禮膜拜完神瀑，接著是進(jìn)行最神圣的一項(xiàng)儀式，就是接受神瀑圣水的洗禮，神瀑的水是被譽(yù)為梅里雪山的甘露，能洗凈人身心的五毒。所以在轉(zhuǎn)神瀑是不能打傘或帶帽子，淋的水越多越好，一般是繞三圈，虔誠的人可以繞十三圈，最多的可以到達(dá)108圈。

 

　　徒步完神瀑，常規(guī)的走法原路翻南宗埡口再返回徒步的起點(diǎn)西當(dāng)，但云行戶外俱樂部設(shè)計(jì)線路是不走重復(fù)路，是從穿越梅里雪山下的尼農(nóng)大峽谷，回到德欽縣，再到飛來寺。從雨崩穿越尼農(nóng)大峽谷全程都是下坡，這樣走法不僅路程更輕松，而且還可以欣賞到峽谷內(nèi)更原始的自然風(fēng)光。在雨崩村因?yàn)橹苓呌衅渌芏嗌矫}，所以是見不到主峰的，而在尼農(nóng)大峽谷內(nèi)可以遙望到的梅里雪山主峰卡瓦格博。

 

　　一路也是絢爛彩林

 

　　如置身油畫

 

　　峽谷內(nèi)的飛流瀑布也是一大亮點(diǎn)，這些溪水都來自神瀑冰川融水。

 

　　從雨崩下村徒步到尼農(nóng)村整個(gè)峽谷約有20公里，當(dāng)穿越完峽谷內(nèi)的原始森林，路很快變成一條平緩的小路，走到這里基本上也就走完了行程的三分之一，接著后面都是這種平坦的小路，一直通向尼農(nóng)村。

 

　　以前這最后六公里的小路是尼農(nóng)徒步的最危險(xiǎn)的地段，路非常窄，左側(cè)是溪流，右側(cè)是深不見底的峽谷。而且崖壁一側(cè)的溪水經(jīng)常漫過小路，所以徒步起來非常危險(xiǎn)。當(dāng)?shù)卣疄榱擞慰偷陌踩呀?jīng)把水渠重修使水不會(huì)再漫出來，路也拓寬到一米多，現(xiàn)在走這小路已經(jīng)沒什么危險(xiǎn)了。

 

　　沿著水渠傍的小路便可見到一條大江，這便是著名的瀾滄江，而尼農(nóng)峽谷的徒步也基本結(jié)束，現(xiàn)在看到的這個(gè)峽谷變是瀾滄江梅里雪山大峽谷的。

 

　　但由于尼農(nóng)大峽谷森林茂密，岔道縱橫，極易迷路。當(dāng)時(shí)旅游主管部門將峽谷內(nèi)的徒步視為梅里雪山國家公園的禁區(qū)，沒有當(dāng)?shù)氐南驅(qū)ьI(lǐng)，是禁止游客私自行走。云行戶外俱樂部領(lǐng)隊(duì)及向?qū)Ф冀?jīng)常專業(yè)嚴(yán)格培訓(xùn)，對(duì)尼農(nóng)峽谷的穿越也是了然于心，而且設(shè)計(jì)的雨崩徒步都是不走回頭路，都是由專業(yè)領(lǐng)隊(duì)帶大家穿越整個(gè)尼農(nóng)峽谷到達(dá)瀾滄江岸。這樣走不僅全程是下坡，更輕松，還可以領(lǐng)略峽谷內(nèi)的神奇壯美風(fēng)光。關(guān)鍵是不走回頭路，享受更多的自然美景，讓整個(gè)行程更充實(shí)。

 

　　地圖紅線便是尼農(nóng)峽谷的徒步線路

 

　　徒步完尼農(nóng)大峽谷，便坐車回到飛來寺，第二天便經(jīng)香格里拉原路返回麗江，整個(gè)朝圣梅里雪山，徒步雨崩的經(jīng)典六日游也就基本結(jié)束了。

　　六日游的詳細(xì)攻略：【最新雨崩六日游活動(dòng)排期請(qǐng)見 云行戶外】

　　第一天：麗江—長江第一灣—奔子欄—白馬雪山—飛來寺（360公里）

　　早晨八點(diǎn)在古城中心集合后，然后啟程前往香格里拉,一路村莊自然風(fēng)光，從不同角度感受玉龍雪山的美。首先到達(dá)長江第一灣觀景臺(tái)，觀看第一灣，經(jīng)過虎跳峽鎮(zhèn)，再前香格里拉，途中經(jīng)過美麗的小中甸，小中甸美麗的花海令人流連忘返，經(jīng)過香格里拉縣城后到達(dá)茶馬古道重鎮(zhèn)—奔子欄，在這里欣賞美麗的月亮灣，綿綿金沙江在這里拐了一個(gè)大大的Ω。然后進(jìn)入白雪皚皚的白茫雪山自然保護(hù)區(qū)，也就是滇金絲猴的家園，沿著滇藏線二個(gè)來小時(shí)后到達(dá)白馬雪山海拔4292米的丫口，這是我們此次行程達(dá)到的海撥最高點(diǎn)。翻過白馬雪山丫口，一小時(shí)后到達(dá)德欽十三白塔迎賓臺(tái)，這里是觀看梅里雪山全景的最佳位置之一、然后再到達(dá)云南省海撥最高的德欽縣城，再行20來分鐘，到達(dá)飛來寺，晚上【住飛來寺標(biāo)間】

　　第二天：飛來寺—瀾滄江大峽谷—西當(dāng)—南宗埡口—雨崩村（80公里）早晨七點(diǎn)起來，在飛來寺觀景臺(tái)拍攝壯觀的梅里雪山日照金山奇觀，飛來寺是拍攝梅里雪山日照金山的最佳位置，從這里你將領(lǐng)略藏區(qū)八大神山之首，世界最美的雪山梅里十三峰全景。欣賞完金山后，沿著壯觀的瀾滄江大峽谷約驅(qū)車一個(gè)半小時(shí)時(shí)后便到西當(dāng)村，是徙步雨崩的起點(diǎn)，從西當(dāng)徙步約四小時(shí)到達(dá)海撥3700米的南宗埡口，再從埡口向下徙步約二個(gè)小時(shí)便到達(dá)梅里雪山下的世外桃源雨崩村。雨崩是藏語“經(jīng)書"的意思，這里四面群山簇?fù)恚蚱涞乩憝h(huán)境獨(dú)特，所以人煙稀少，被譽(yù)為香格里拉縮影，是真正意義與世隔絕的世外桃源。【住雨崩村客?！?【住雨崩普間】

　　第三天：雨崩—笑農(nóng)大本營—冰湖—雨崩上村（22公里）清晨在雨崩村近距離欣賞完日照金山后，從雨崩上村出發(fā)，途經(jīng)美麗的高山草甸和原始森林，約2小時(shí)后翻過海拔3900米的上那宗拉丫口，直至河底，再穿過一片冷杉林便到達(dá)1991年中日聯(lián)合登山隊(duì)的營地—笑農(nóng)大本營，在這里中餐后休息后就向海拔4100米卡瓦格博的心臟-冰湖進(jìn)發(fā)，冰湖藏民心中的圣湖，大約下午二點(diǎn)鐘的時(shí)候開始返回，于黃昏六點(diǎn)鐘左右返抵雨崩上村，在雨崩村客棧欣賞神山上美麗的晚霞！ 【住雨崩普間】

　　第四天：雨崩上—神瀑—尼農(nóng)峽谷—瀾滄江—飛來寺（80公里）清晨觀看完日照金山后，從客棧出發(fā)經(jīng)雨崩下村后，徒步穿越原始森林和高山牧場，約二個(gè)小時(shí)左右到達(dá)神瀑，神瀑是從梅里雪山飛泄而下形成的瀑布，在這里可以看神女峰和五冠峰全貌，雪山下的神瀑是朝圣者接受洗禮的地方，也是朝圣的核心地帶，只有接受過神水的洗禮，整個(gè)朝圣過程才算完整，心靈和身體都是到凈化,轉(zhuǎn)完神瀑后原路返回至雨崩上村，再沿著神瀑河穿越雪山下險(xiǎn)峻的尼農(nóng)大峽谷，峽谷內(nèi)飛泉瀑布、鳥語花香，一派生機(jī)盎然的景象，被譽(yù)為雨崩的后花園，下午到達(dá)瀾滄江邊，再乘車回到飛來寺，晚上住飛來寺。 【住飛來寺標(biāo)間】

　　第五天：飛來寺—奔子欄—依拉草原—月光古城—香格里拉（190公里）早晨七點(diǎn)起來，在觀景臺(tái)欣賞壯觀的日照金山，梅里雪山前一排整齊潔白的佛塔，仿佛就象一列整齊的衛(wèi)兵，時(shí)刻守護(hù)著藍(lán)天下雄偉圣潔的雪山，而佛塔與神山那種遙相呼印所烘托出的宗教色彩，讓人對(duì)莊神圣莊嚴(yán)的梅里雪山更加敬畏和崇拜了。欣賞完壯麗梅里雪山金山再次經(jīng)過白馬雪山海撥4292米埡口，中午到達(dá)奔子欄，進(jìn)行中餐。二小時(shí)后到達(dá)香格里拉依拉草原，驅(qū)車環(huán)整個(gè)依拉草原和納帕海，接著再去香格里拉的月光古城，月光古城又稱為“獨(dú)克宗古城”，最早建于唐代，在古城龜山公園矗立著世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，大家可以齊心協(xié)力去推動(dòng)這個(gè)巨大的轉(zhuǎn)筒，在感受博大精深的藏傳佛教魅力的同時(shí)，也同時(shí)為家人和朋友祈福，晚上【住商務(wù)酒店標(biāo)間】

　　第六天：香格里拉—虎跳峽—麗江（180公里）上午從香格里拉出發(fā)，經(jīng)小中甸、彝族村落，到達(dá)橋頭鎮(zhèn)（虎跳峽鎮(zhèn)），從這里須換乘當(dāng)?shù)孛姘?，前往中虎跳峽景區(qū)，約20分鐘到達(dá)到達(dá)張老師家客棧，從這里開始徒步中虎跳峽，虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇險(xiǎn)雄壯著稱，中虎跳峽徒步時(shí)間約為3個(gè)小時(shí)左右，徙步完中虎跳峽沿著原路返回到橋頭鎮(zhèn)，在這里吃中餐。中虎跳峽路況多變，如遇特殊情況一般會(huì)改走上虎跳峽，行程中上/中虎跳峽隊(duì)員統(tǒng)一任選。中餐后返回麗江，2小時(shí)左右到達(dá)麗江古城，結(jié)束愉快的行程！更多有關(guān)朝圣梅里雪山、徒步雨崩的詳細(xì)攻略及活動(dòng)排期參與方式請(qǐng)見 深圳國旅旅行社

 

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