追尋.中亞異域風(fēng)情 16 日全景文化交流考察團 哈薩克，吉爾吉斯，塔吉克，土庫曼和烏茲別克斯坦

追尋.中亞異域風(fēng)情 16 日全景文化交流考察團

哈薩克，吉爾吉斯，塔吉克，土庫曼和烏茲別克斯坦

行程亮點

? 【哈薩克斯坦】--- 阿拉木圖（中亞第一大城市）、恰倫大峽谷

? 【吉爾吉斯斯坦】-- 比什凱克，伊塞克湖（中亞明珠-中亞地區(qū)旅游療養(yǎng)的勝地）、東干村

? 【塔吉克斯坦】-- 杜尚別（中亞最美首都），苦盞

? 【烏茲別克斯坦】-- 撒馬爾罕，布哈拉，希瓦，首都塔什干

? 【土庫曼斯坦】-- 阿什哈巴德（白色之城），“地獄之門”

航空公司 搭乘中國南方航空公司，可申請全國聯(lián)運，飛行無憂

中文空乘服務(wù)員為您隨時服務(wù)，飛行期間無語言障礙

酒店及用餐

? 全程精選當(dāng)?shù)厮男羌墭?biāo)準(zhǔn)酒店，環(huán)境舒適

? 特別安排當(dāng)?shù)靥厣?中餐，給您異域雙重感受

? 烏茲別克斯坦，特別安排前往當(dāng)?shù)厝俗隹?，品嘗美食和了解當(dāng)?shù)厝说纳盍?xí)俗

? 布哈拉古城，特別安排前往納迪爾迪凡貝伊經(jīng)學(xué)院的餐廳享用風(fēng)味晚餐，并且欣賞傳統(tǒng)舞蹈。

? 希瓦古城，享受當(dāng)?shù)鬲氂械恼信撇?– shivit osh – 蒔蘿拉面；并享受烏茲別克斯坦主食 – 面包

（馕）的大師班）

? 土庫曼斯坦，特別安排特色風(fēng)味晚餐，并且欣賞歌舞表演

? 塔吉克斯坦，特別安排特色風(fēng)味晚餐，并且欣賞歌舞表演

服務(wù)承諾

純玩團：全程不進購物店，不推自費

精品小團：20 人以內(nèi)精品小團

8 年+金牌領(lǐng)隊，境外專業(yè)導(dǎo)游

行程簡表

日期 行程日程 參考交通 早 中 晚 參考酒店

D1 全國各地?烏魯木齊?阿拉木圖 航班上 X X X 當(dāng)?shù)厮男?/p>

D2 阿拉木圖-恰倫峽谷-阿拉木圖 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?中式晚餐 當(dāng)?shù)厮男?/p>

D3 阿拉木圖-比什凱克 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?當(dāng)?shù)赝聿?當(dāng)?shù)厮男?/p>

D4 比什凱克-伊塞克湖 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?當(dāng)?shù)赝聿?特色酒店

D5 伊塞克湖-比什凱克 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?中式晚餐 當(dāng)?shù)厮男?/p>

D6 比什凱克-塔什干（飛機） 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?當(dāng)?shù)赝聿?當(dāng)?shù)厮男?/p>

D7 塔什干 巴士 酒店早餐 特色抓飯 歡迎晚宴 當(dāng)?shù)厮男?/p>

D8 塔什干-苦盞 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?當(dāng)?shù)赝聿?特色酒店

D9 苦盞-杜尚別 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?歌舞晚餐 當(dāng)?shù)厮男?/p>

D10 杜尚別-鵬吉肯特-撒馬爾罕 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?家訪晚餐 當(dāng)?shù)厮男?/p>

D11 撒馬爾罕-布哈拉 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?當(dāng)?shù)赝聿?當(dāng)?shù)厮男?/p>

D12 布哈拉-希瓦 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?當(dāng)?shù)赝聿?特色酒店

D13 希瓦-達(dá)紹古茲 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?當(dāng)?shù)赝聿?帳篷

D14 達(dá)紹古茲-阿什哈巴德 巴士 酒店早餐 中式午餐 歌舞晚餐 當(dāng)?shù)匚逍?/p>

D15 阿什哈巴德 巴士 酒店早餐 當(dāng)?shù)匚绮?當(dāng)?shù)赝聿?航班上

D16 阿什哈巴德?烏魯木齊?國內(nèi)各

大城市

X X X X X

第 1 天 丨 全國各地--烏魯木齊--阿拉木圖（哈薩克斯坦）

用餐 早：X 中：X 晚：X

住宿 當(dāng)?shù)厮男?/p>

參考航班 參考航班：CZ6011 20:30 起飛 19:20 降落 飛行時間約 1 小時 50 分

全國各地出發(fā)前往烏魯木齊集合，搭乘南方航空航班飛往哈薩克斯坦阿拉木圖，抵達(dá)后辦理入境手續(xù)，乘車前往酒

店休息. 溫馨提示：凡申請國內(nèi)聯(lián)運航班的旅客，國內(nèi)聯(lián)運段必須乘坐，如果棄乘首段航班，將會導(dǎo)致后續(xù)航班無法乘坐，

由此而產(chǎn)生的損失后果由旅客自理，與旅行社完全無關(guān)，請知悉。

第 2 天 丨 阿拉木圖-恰倫大峽谷-阿拉木圖

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：中式晚餐

住宿 當(dāng)?shù)厮男?/p>

上午：早餐后，前往【恰倫大峽谷】是世界上“第二大峽谷”，可以與聞名世界的美國科羅拉多大峽谷相媲美，但

是知道它的人卻少之又少。恰倫大峽谷因地質(zhì)變化形成，像是上蒼在草原腹地上撕開的一道狹長的裂縫，堪

與美國的科羅拉多大峽谷相媲美。漫步于城堡谷（約 1 小時），長 2 公里，寬 20-80 米，它們大約有 1200

萬年的歷史。下到谷底，仰望著兩旁紅色巖石形成的峭壁，由于風(fēng)霜雨雪長年累月的侵蝕，每一個山峰都變

得形態(tài)各異，怪石嶙峋。有的像昂首挺胸的公雞，有的像神秘的城堡，有的像一只臨風(fēng)的蝴蝶，有的像奔馳

的駿馬。這里的每一塊巨石都有一個古老的傳說。

下午：返回阿拉木圖，參觀【科克托別山】（登頂，約 40 分鐘），乘纜車前往全景臺，在這里可俯瞰阿拉木圖市

全景。山上建有科克托別電視塔，與電視塔相鄰的為全景臺，是阿拉木圖一處知名的景點。

入住酒店休息。

第 3 天 丨 阿拉木圖-比什凱克（吉爾吉斯斯坦）

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：當(dāng)?shù)赝聿?/p>

住宿 當(dāng)?shù)厮男蔷频?/p>

上午：早餐后游覽阿拉木圖游覽【獨立紀(jì)念碑】。位于市中心的獨立廣場中央，該紀(jì)念碑是由哈總統(tǒng)納扎爾巴耶夫

倡議并支持在 1999 年修建的。碑高 28 米，頂部為高 6 米的金武士站在有翅膀的雪豹上的統(tǒng)治者，象征著

哈薩克土地上的堅強的國家政權(quán)。碑腳四周有四座雕像，分別是“天上的智者，大地的母親”和兩個孩子，

代表著共和國的歷史和美好的未來，他們在一起組成的家庭則是國家存在和人類繁衍的基礎(chǔ)。紀(jì)念碑四周的

浮雕反映了哈國歷史時期的重大事件。

后游覽【潘菲洛夫 28 勇士紀(jì)念公園】。始建于十九世紀(jì)七十年代，1942 年以潘菲洛夫勇士命名。為了紀(jì)念

潘菲洛夫師（哈薩克師）28 位勇士而建造的。

游覽俄羅斯【東正教大教堂】位於潘菲洛夫公園內(nèi)的木制教堂。不使用任何釘子使得它變成非常獨特的大教

堂，這座百年歷史的教堂有五十六米高，是世界第二高的木結(jié)構(gòu)建筑。了解這個年輕又古老國家的歷史和文

化?！竟_克斯坦第一總統(tǒng)公園】公園以哈薩克斯坦共和國的第一任總統(tǒng)的名字命名 該公園 2010 年 7 月

開放。園區(qū)總面積 73 公頃。園區(qū)建于 2001 年。根據(jù)規(guī)劃，花園種植綠色植物。

前往阿拉木圖最有特色的市場【綠色巴扎市場】，自由采購當(dāng)?shù)靥厣唐贰?/p>

下午：乘車前往入境吉爾吉斯斯坦首都-比什凱克，之后乘車前往酒店休息。

第 4 天丨 比什凱克-托克馬克-伊塞克湖（行駛約 230 公里/車程約 4.5 小時）

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：當(dāng)?shù)赝聿?/p>

住宿 湖邊特色酒店（不掛星）

上午：乘車前往托克馬克鎮(zhèn)，主題活動：訪問【東干村】（中餐：異國他鄉(xiāng)品嘗地道的陜西美食）。東干人是中國

西北回民后裔，歷史上曾兩次遷居后逐漸定居在哈薩克斯坦、吉爾吉斯斯坦、烏茲別克斯坦等國，是中國海

外穆斯林僑胞中最大的群體之一。他們的長相和中國人無異，吃飯使用筷子，主食為拉面、餃子、大餅等中

國西北地區(qū)的常見面食，還會做別具特色的“陜西涼粉”。他們的民族語言為一百多年前的中國陜西方言，

因此，中國探訪者將分布在那里的東干人村子稱為“陜西村”。在這里我們可以與當(dāng)?shù)貣|干人溝通了解他們

的生活，享受東干美食。

參觀布拉納古塔-詩歌塔（入內(nèi)游覽約 30 分鐘），位于托克馬克附近的中世紀(jì)八剌沙袞市境內(nèi)（IX-XIV 世

紀(jì)），是卡拉漢國首都和《有益的知識》一書的作者著名的中世紀(jì)詩人優(yōu)素福巴拉薩根的發(fā)源地。詩歌塔原

來作為清真寺的尖塔。隨著時間清真寺完全摧毀，尖塔在十五世紀(jì)地震被摧毀。今天的塔高約 25 米，原有

的高度達(dá)到 45 米。在巴拉薩根基礎(chǔ)上創(chuàng)建了露天考古和建筑博物館。

參觀李白出生地碎葉城（入內(nèi)游覽約 30 分鐘）。碎葉城 , 外文名稱：Suyab. 必去理由：吉爾吉斯斯坦最

有看頭的唐代古城 , 中國偉大詩人李白出生地。 其故址在吉爾吉斯斯坦托克馬克城西南 8 公里處的阿克- 貝希姆（Ak-Beshim）。 托克馬克市歷史悠久，唐代叫碎葉，大詩人李白生活到 5 歲才離開該城。

下午：前往喬爾蓬阿塔城 --中亞著名療養(yǎng)圣地伊塞克湖所在地。世界高山湖中, 伊塞克湖的面積僅次于南美洲的的

喀喀湖, 但伊塞克湖的湖深居世界高山湖第 2 位。湖水透明度超過 12 米, 湖水含鹽量較高, 故又稱?鹽湖? 第 5 天丨 伊塞克湖-阿拉阿查公園-比什凱克

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：中式晚餐

住宿 當(dāng)?shù)厮男?/p>

上午：早餐后乘船游覽美麗的伊塞克湖，望著不遠(yuǎn)處的雪山，在游艇上欣賞伊塞克湖水上風(fēng)光，游泳愛好者也可大

膽一試，在清澈見底的湖中暢游一番。水上項目自由活動（項目費用自理），如：香蕉船、水上摩托車、水

上自行車、水上滑翔傘、沙灘摩托車等。

下午：乘車返回比什凱克，前往【阿拉阿查峽谷】 乘車前往距離比什凱克 45 公里的阿拉阿查峽谷，游覽這個在蘇

聯(lián)時代只有政要人物才允許進入的自然公園，在這里您可以進行短暫的散步，并欣賞峽谷的美麗景致，感受

自然風(fēng)光。

第 6 天丨 比什凱克-塔什干（烏茲別克斯坦）

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：當(dāng)?shù)赝聿?/p>

住宿 當(dāng)?shù)厮男蔷频?/p>

參考航班 HY778 比什凱克-塔什干 19:05-19:25 1 小時 20 分

上午：早餐后阿拉套中央廣場（停留約 10 分鐘,如遇維修改外觀）：城市的中心廣場就以這座圣山命名，是吉爾吉

斯斯坦像天安門廣場一樣的政治中心。充滿暴力美學(xué)的蘇式建筑讓這里成為絕佳的拍攝點。夏季，廣場上的

花壇非常漂亮，花壇的后面屹立著吉爾吉斯文化名人欽吉斯·艾特瑪托夫的雕像?；▔瘜γ媸蔷薮蟮募獱柤?/p>

斯坦國旗，大約每兩小時就有國旗班的戰(zhàn)士換崗。國旗旁邊是高大的瑪納斯凱旋雕像，瑪納斯是吉爾吉斯民

族史詩上的英雄人物，是這個游牧民族文化、精神的代言人。

有石頭雕塑和百年樹齡橡樹的【橡樹公園】，【國家歷史博物館】（入內(nèi)參觀約 1 小時），館內(nèi)陳列有帳篷、

干尸、刺繡、地毯甚至還有露天的土耳其圖騰式的墓碑以及紀(jì)念革命的各種壁畫等；【勝利廣場】、【伏龍

芝故居】（入內(nèi)參觀約 1 小時）伏龍芝將軍是列寧的親密戰(zhàn)友，蘇聯(lián)初期杰出的紅軍統(tǒng)帥，1885 年出生于

比什凱克，在蘇聯(lián)建國時發(fā)揮了巨大作用。比什凱克也因此在 1926—1991 年間命名伏龍芝，并有著著名的

伏龍芝軍事學(xué)院。城市森林大街：始建于 1883 年蘇聯(lián)時期，主要的政府單位都位于森林大街兩側(cè)。國家大

劇院（外觀）：國家文化活動中心，總統(tǒng)等國家首腦上任儀式都會再次舉行。

中央清真寺（停留約 20 分鐘）：吉爾吉斯最大的奧斯曼建筑風(fēng)格清真寺，塔高 67 米，寺內(nèi)可同時容納 10000

人禮拜?？κ布卫锴逭嫠拢ㄍＡ艏s 20 分鐘）：最現(xiàn)代的伊斯蘭教建筑風(fēng)格，2017 年 4 月 1 日建成，被

譽為中亞最美清真寺之一。

下午：根據(jù)航班時間飛往烏茲別克斯坦首都-塔什干，之后入住酒店休息。

第 7 天 丨 塔什干

用餐 早：酒店早餐 中：特色抓飯 晚：特色風(fēng)情歡迎晚宴

住宿 當(dāng)?shù)厮男?/p>

上午：早餐后參觀路途經(jīng)過【塔什干電視塔】（車觀），塔什干電視塔是中亞地區(qū)最高的建筑，高達(dá) 375 米，電

視塔從 1978 年開始建造，建造時間超過 6 年，于 1985 年 1 月 15 日正式投入使用。1985 年 1 月 15

日國家委員會簽署了關(guān)于中亞最獨特建筑 - 塔什干電視塔的法案，電視塔成為了烏茲別克斯坦高技術(shù)和文

化水平的象征。塔什干電視塔是一座獨特的建筑，它是首都旅客和客人最喜愛的一站。

參觀國家歷史博物館 (如遇閉館或維修，改帖木爾博物館)（入內(nèi)約 40 分鐘），不僅帶你了解這個國家歷史

的形成，還通過拜火教、佛教、伊斯蘭教等文物展現(xiàn)發(fā)生在這里的文化碰撞。這里還展示著從鐵爾梅茲(玄奘

西行經(jīng)過的怛密國)附近出土的被毀的佛教遺物。

前往打卡網(wǎng)紅【全球最大-亞洲抓飯中心】（享用特色抓飯），抓飯是當(dāng)?shù)氐膰e飯，也是烏茲別克斯坦本

地人民招待貴賓的特色飯，不管是女兒出嫁，孩子出生等都會做香噴噴的手抓飯。

游覽塔什干獨立廣場（步行約 30 分鐘）。塔什干獨立廣場是烏茲別克斯坦最重要的廣場，占地 12 公頃，是

自由和獨立的象征，也是希望之地，一代人的理想變?yōu)楝F(xiàn)實，見證了歷史的重要時刻。廣場西側(cè)有閃亮的白

色建筑參議院大樓（外觀），北側(cè)有哭泣的母親紀(jì)念碑。廣場總是人山人海，是外國游人參觀塔什干的必游

景點，也是國內(nèi)居民休閑娛樂的最佳去處。廣場上有矗立于 1991 年的獨立紀(jì)念碑，代表著烏茲別克斯坦的

主權(quán)。

下午：前往乘坐塔什干地下博物館-塔什干地鐵（約 20 分鐘）。塔什干地鐵站的建設(shè)始于 1960 年代后期。和蘇

聯(lián)時代莫斯科的地鐵一脈相承，進入到塔什干的“地下世界”，恍惚間穿越到了莫斯科的前蘇聯(lián)年代。每個

車站都有自己獨特的建筑特色：大理石，花崗巖，玻璃，藍(lán)玻璃，藝術(shù)陶瓷，雕刻的雪花石膏，ganch 和其

他裝飾。 讓您感到進入了一個地下建筑藝術(shù)博物館。

前往【首都白色清真寺】（入內(nèi)游覽約 30 分鐘），該寺始建于 2013 年夏天，采用傳統(tǒng)的東方建筑風(fēng)格。

清真寺與舊式磚造清真寺的不同在于使用了白色大理石作裝飾。這使得小清真寺在晴朗的天空下非常耀眼奪

目，其綠松石圓頂似乎隨著耀眼的光芒而在天空中消失一般。寺內(nèi)能容納超過 2,400 人。小清真寺分為帶

露臺的開放式前部和帶有鍍金 mihrab 的圓形大廳，墻上的半圓形壁龕代表朝向麥加的方向，其上裝飾著古

蘭經(jīng)的著作。

【塔什干宇航員】（游覽約 10 分鐘）紀(jì)念碑建于 1984 年，以紀(jì)念出生于烏茲別克斯坦的著名學(xué)者，科

學(xué)家和宇航員。紀(jì)念館采用太空旅行的主題裝飾，以表彰人類在太空探索中取得的成就。 出生在烏茲別克

斯坦的學(xué)者，科學(xué)家和宇航員很多，他們在各自的領(lǐng)域都做的非常出色。紀(jì)念館還紀(jì)念了 Vladimir

Dzhanibekov，他是烏茲別克斯坦的蘇聯(lián)宇航員，出生于塔什干地區(qū)的 Bostanlik 區(qū)。這座紀(jì)念碑是在他

第二次飛入太空之后建造的，并且兩次獲得了蘇聯(lián)英雄的稱號。Vladimir Dzhanibekov 雕像矗立在一個地

鐵入口附近，這也是您應(yīng)該參觀的塔什干旅游景點之一。

享用特色風(fēng)情歡迎晚宴。在一個熱情、奔放、自由的俱樂部里，伴隨著西域的音樂和舞蹈，一排排長桌上，

充滿中亞風(fēng)格的餐桌風(fēng)格，飄香的戰(zhàn)刀烤肉、熱辣的沃得嘎、甜美的葡萄美酒，已經(jīng)擺在您的面前，讓我們

一起唱、一起品著美酒、享受著特色美食，這是一場難忘的中亞風(fēng)情之旅，這美好終將烙印在永久的記憶里。

第 8 天 丨 塔什干-苦盞（約 180 公里）

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：當(dāng)?shù)赝聿?/p>

住宿 特色酒店（不掛星）

上午：酒店早餐后，驅(qū)車前往【苦盞】, 苦盞又稱胡占德、胡盞，索格特州首府，是塔吉克斯坦第二大城市，中亞著名古

城?？啾K是中亞兩大民族塔吉克人和烏茲別克人友好相處共同生活的城市。中亞的母親河~錫爾河穿城而過。

下午: 參觀新苦盞歷史博物館

Panjshanbe 集市

沙克瑪莎清真寺,這是一座歷史悠久的寺院，在這里，有大大小小許多虔誠的信徒在這。

晚餐后，入住酒店休息

第 9 天 丨 苦盞-杜尚別 (約 300 公里）

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：歌舞表演晚餐

住宿 當(dāng)?shù)厮男?/p>

上午：【苦盞】沿M34號公路前往杜尚別, 杜尚別名稱在波斯語解作“星期一”，這亦指杜尚別著名的星期一市場。

杜尚別是塔吉克斯坦首都，位于瓦爾佐布河及卡菲爾尼甘河之間的吉薩爾盆地，是全國政治、工業(yè)、科學(xué)及

文化教育的中心。目前杜尚別有一所大學(xué)，也是塔吉克科學(xué)學(xué)院所在地。杜尚別市內(nèi)的綠化程度相當(dāng)高，無

論你駐足于哪一片住宅區(qū)，都是綠樹環(huán)抱，林木蒼翠，“處處聞啼鳥”

【M34 號公路】連接苦盞到杜尚別的 M34 公路是領(lǐng)略塔吉克斯坦壯觀山色的最佳路線：穿越吉薩~阿賴山脈、

Fan 山山脈的 M34 號公路（帕米爾西部山區(qū)最美高山公路）、安佐布隧道、沙赫里斯坦隧道，體驗粟特古道的艱

險、橫渡澤拉夫尚河、如畫的艾尼小鎮(zhèn)、大唐粟特九國的東曹國；

下午：參觀索莫尼廣場及魯達(dá)基公園，在這里您可以看到被譽為“波斯語詩歌之父”的阿卜杜拉.魯達(dá)基的雕像、塔

吉克斯坦國徽塔及中亞撒馬尼德王朝創(chuàng)始人、有“塔吉克民族之父“美稱的索莫尼雕像、塔吉克斯坦總統(tǒng)府

（外觀）、Haji Yakoub 清真寺、塔吉克斯坦國家博物館(入內(nèi)），鎮(zhèn)館之寶是一尊二十多米長的臥佛（長

約 13 公尺，其歷史可追溯至 1500 年前，參觀時禁止拍照）。（以上景點，入內(nèi)游覽約 1 小時）

隨后前往【納烏魯孜宮】（入內(nèi)游覽，約 30 分鐘），又名春天的宮，是上合組織峰會的主辦場地，管內(nèi)

共有 4 個分館，每個分館都極具特色。

特別安排特色風(fēng)味晚餐，并且欣賞歌舞表演,晚餐后入住酒店休息

第 10 天丨杜尚別（約 240 公里）鵬吉肯特（約 60 公里）撒馬爾罕

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：當(dāng)?shù)丶以L晚餐

住宿 當(dāng)?shù)厮男?/p>

上午：早餐后，乘車前往撒馬爾罕，撒馬爾罕是烏茲別克斯坦第二大城，撒馬爾罕州首府，是中亞最古老的城市之

一，關(guān)于她的記載最早可以追溯到公元前 5 世紀(jì)。作為絲綢之路上重要的樞紐城市，撒馬爾罕連接著波斯帝

國、印度和中國這三大帝國，但也飽受了戰(zhàn)火的蹂躪。1219 年，撒馬爾罕是花剌子模帝國的新都和文化中

心，被成吉思汗的蒙古帝國攻陷之后，遭受了滅頂之災(zāi)。現(xiàn)在城內(nèi)的大多數(shù)建筑是由后來的帖木兒大帝敕令

修建的。2000 年，撒馬爾罕古城整體被聯(lián)合國教科文組織評定為世界文化遺產(chǎn)。

下午：參觀沙赫靜達(dá)陵墓（游覽約 30 分鐘）。沙赫靜達(dá)陵墓建于 14 世紀(jì)和 15 世紀(jì)，由 13 座陵墓和一座清真寺

組成。"沙赫靜達(dá)"意為"永生之王"，是撒馬爾罕的執(zhí)政者及其家屬的墳?zāi)?。建筑的基調(diào)為青色，以彩色陶瓷

貼面作為裝飾。其中最主要的一座是伊斯蘭教創(chuàng)建人穆罕默德的堂弟庫薩姆之墓。帖木爾大帝的妻子圖瑪－

阿卡和侄女圖爾坎－阿卡也葬在這里。

游覽“比比-汗納”清真寺（游覽約 40 分鐘）?！氨缺?汗納”清真寺是中亞第一大的清真寺，也是世界上伊

斯蘭世界最大的清真寺之一，從現(xiàn)在發(fā)掘的遺址看，它的面積大約是 100*140 米，同時期的蘇丹哈桑清真寺

面積才有 60*120 米，清真寺“比比-汗納”并且具有西方哥特式建筑風(fēng)格，它的大門高 35 米。“比比-汗納”

清真寺翻譯過來是“大太太”的意思，傳說是帖木兒大太太建的清真寺，是當(dāng)時撒馬爾罕穆斯林星期五做禮

拜的地方，據(jù)說當(dāng)時每逢星期五都有成千上萬的穆斯林男人來這里做禮拜。

參觀兀魯別克天文臺（游覽約 30 分鐘）。兀魯別克天文臺遺址是 20 世紀(jì)最偉大的考古發(fā)現(xiàn)之一。比起一個

統(tǒng)治者，令兀魯別克更加著名的可能是她作為一個天文學(xué)家的成就。他設(shè)計用來觀察恒星位置的天體觀測儀

長 30 米，是 15 世紀(jì) 20 年代修建的一座三層樓高的瞭望臺的部分，現(xiàn)在只剩下出土于 1908 年的儀器的彎

曲軌跡。小型遺址博物館有一些描繪烏魯別克的微縮模型和一些從阿弗拉西阿勃出土的老陶器及其他文物。

特別安排【列基斯坦廣場】（自由游覽約 90 分鐘）。位于撒馬爾罕市中心的"列基斯坦"（意為"沙地"）廣

場，是一組宏大的建筑群，建于公元 15－17 世紀(jì)。建筑群由三座神學(xué)院組成：左側(cè)為【兀魯伯神學(xué)院】（入

內(nèi)游覽）（兀魯伯為烏中世紀(jì)的學(xué)者、天文學(xué)家、詩人和哲學(xué)家），建于 1417－1420 年；正面為【提拉- 卡里（意為鑲金的）神學(xué)院】（入內(nèi)游覽），建于 1646－1660 年，右側(cè)為【希爾－達(dá)爾（意為藏獅的）

神學(xué)院】（入內(nèi)游覽），建于 1619－1636 年。這三座建筑高大壯觀、氣勢宏偉，內(nèi)有金碧輝煌的清真寺。

兀魯伯神學(xué)院的正門和彩色的穹頂是用各種色彩的陶瓷裝飾的，后遭地震破壞，又重新修建了高 13 米、直

徑 13 米的新穹頂，建筑材料采用特殊金屬結(jié)構(gòu)。這些神學(xué)院是中世紀(jì)培養(yǎng)穆斯林神職人員的學(xué)府。其中兀

魯伯神學(xué)院是 15 世紀(jì)最好的穆斯林學(xué)府之一。據(jù)說，兀魯伯曾親自在此授課，這里是他統(tǒng)治期間世俗科學(xué)

思想的中心。三座神學(xué)院雖建于不同時代，但風(fēng)格組合相當(dāng)成功，是中世紀(jì)中亞建筑的杰作。14 到 15 世

紀(jì)初這里是撒馬爾罕的城市中心。在這之前這里是一個很大的旅游廊式的商業(yè)市場，有六條主要的街道在這

里交匯，這個市場是帖木兒得到妻子圖蘭-啊卡建造的。在兀魯別克時代，根據(jù)兀魯別克的命令這里更名為“大

門市場” ，為此做了大規(guī)模的改建并再次建造了三座大的建筑。

欣賞美輪美奐的【雷吉斯坦廣場燈光秀】（約 30 分鐘），置身于現(xiàn)實的《一千零一夜》故事當(dāng)中,結(jié)束后回

酒店休息。

主題活動：烏茲別克族民俗家訪活動。學(xué)習(xí)參與制作當(dāng)?shù)靥厣笆肿ワ垺保谧ワ垙N師的帶領(lǐng)下，架起一口

大鐵鍋，準(zhǔn)備其主料為大米、胡蘿卜和羊肉或牛肉、亞麻籽油，在師傅的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)參與制作烏茲別克斯坦

的特色抓飯。和當(dāng)?shù)厝松钋薪涣?，了解?dāng)?shù)厝说牧?xí)俗和生活。和熱情好客的烏茲別克族人一起唱歌、跳舞，

品嘗自己參與制作的香噴噴的“手抓飯”。

第 11 天丨 撒馬爾罕-布哈拉（約 300 公里）

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：歌舞表演晚餐

住宿 當(dāng)?shù)厮男?/p>

上午：早餐后前往，布哈拉，位于烏茲別克斯坦南部的絲綢之路上，已有兩千多年的歷史。它是中亞城市中絕大多

數(shù)古建筑物保存完好的中世紀(jì)城市的范例，有 2500 多年歷史。

下午：參觀【瓊米納經(jīng)學(xué)院 Chor-Minor】（游覽約 30 分鐘）（孤獨星球封面建筑）這座小巧可愛的建筑具備了

更多印度風(fēng)格的特色。它的名字 Chor Minor 在當(dāng)?shù)卣Z言里面是“四座塔”的意思，事實上那四座塔也并非

宣禮塔，而是裝飾用途的小塔。相傳這座“非主流”經(jīng)學(xué)院是當(dāng)?shù)匾幻簧逃?1807 年所建，大家所能看到

的建筑只是其中保存至今的一部分，當(dāng)時這個經(jīng)學(xué)院還有附屬的花園和紀(jì)念碑。那座帶四個藍(lán)色小塔的建筑

有兩層，第一層是用作禮拜的清真寺，內(nèi)壁和穹頂上還有阿拉伯銘文。第二層是圖書館，在那里發(fā)現(xiàn)了一些

很有價值的書稿。在以前的老照片中可以看到四座小塔都成了白鷺的安逸窩，現(xiàn)在經(jīng)過整改鳥窩不見了，但

人們在其中一個小塔上安了一個鳥窩模型。四座小塔分別對應(yīng)著他的四個女兒。

參觀【雅克城堡】（游覽約 30 分鐘）是一座皇家的城中城，是布哈拉非常古老的建筑，從 5 世紀(jì)開始有人

居住?，F(xiàn)在除了少數(shù)殘存的皇家住所，城堡內(nèi)約有 80%為廢墟，開辟了幾座博物館。

參觀【“托吉扎拉嘎隆”古商業(yè)街區(qū)】（游覽約 30 分鐘）。布哈拉處于絲綢之路要道上，因而市面繁榮，

商業(yè)發(fā)達(dá)，池畔廣場以西從昔班尼時期開始就是一片繁華的市場區(qū)。帶拱廊的街道和小巷乃至十字路口都成

了擁擠的市場。傳統(tǒng)的市場稱為塔吉（Taqi），就是建在十字路口中央附近交叉點上的圓頂商場。如今保留

下 3 個：其中扎爾迦朗圓頂市場（Taqi-Zargaron）原為珠寶市場；特帕佛洛圓頂市場（Taqi-Telpak Furushon）

原為帽子商場；薩拉豐圓頂市場（Taqi-Sarrafon）原為兌換市場；如今均保持原貌，但市場內(nèi)商鋪不再嚴(yán)格

分類。商品五花八門。不少商品獨具烏茲別克風(fēng)情，有能工巧匠的陶藝品，有婦女的織毯、絲織刺繡，也有

精美的金制首飾。享用晚餐并且欣賞古城夜景，結(jié)束后回酒店休息。

【夜游卡良宣禮塔（Kalon Minaret）及清真寺】（游覽約 30 分鐘）是極其著名的中亞穆斯林建筑，布哈

拉的象征。它為喀拉汗王朝（999-1212）的代表作，完工于 1127 年。高 46 米，當(dāng)時是中亞地區(qū)最高的建

筑物?！翱肌?在塔吉克語中就是“偉大” 的意思。建成八九百年來完好無損，它的模樣就像燈塔，為絲

路商旅的路標(biāo)。當(dāng)年成吉思汗看到它后，備感震驚，下旨將它保留下來，這才得以幸存。只是 1920 年伏龍

芝下令炮轟該塔，造成一些損害，現(xiàn)在還能看到修補的痕跡。16、17 世紀(jì)以后，此地一度曾為恐怖的刑場，

有不少罪犯和政治犯被從高塔頂端推下以示懲戒，因此此塔亦有“死亡之塔” 的名稱。

晚餐特別安排前往納迪爾迪凡貝伊經(jīng)學(xué)院的餐廳享用風(fēng)味晚餐，并且欣賞傳統(tǒng)舞蹈。

晚餐后，入住酒店休息。

第 12 天丨 布哈拉-希瓦 (450KM，車程約 7 小時）

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：當(dāng)?shù)赝聿?/p>

住宿 特色酒店（不掛星）

上午：早餐后前往希瓦古城，位于烏茲別克斯坦阿姆河下游的希瓦綠洲上，建立于公元 4 世紀(jì),歷史上是旅行商隊的

必經(jīng)驛站。16 世紀(jì)時為希瓦汗國都城。中亞古諺說：“我愿出一袋黃金，但求看一眼希瓦?！庇纱丝梢娤Ｍ?/p>

之迷人。希瓦分為兩部分，新城迪昌喀拉和伊欽喀拉（伊欽內(nèi)城）組成， 希瓦的伊欽內(nèi)城是獨特的伊斯蘭

城區(qū)和文化博覽城，所有的歷史古跡都得以完好地在內(nèi)。這里有宮殿、清真寺、禮拜殿、宣禮尖塔、經(jīng)學(xué)院、

浴室等組成。古城墻是希瓦古城的標(biāo)志。從北門而上，沿著兩邊走上一圈，從不同角度看看這種古城。

途徑【克孜勒庫姆沙漠】，突厥語意為“紅沙漠”。在中亞錫爾河與阿姆河之間，烏茲別克斯坦、哈薩克斯

坦和土庫曼斯坦境內(nèi)。面積約 30 萬平方公里。海拔 53-300 米。由東南向西北傾斜。沙壟廣布，一般高

度 3-30 米，ZUl 高可達(dá) 75 米。有新月形沙丘。境內(nèi)還有一系列封閉盆地和孤山，海拔高達(dá) 922 米。西

北部多龜裂地。大陸性氣候，夏季炎熱。年降水量 100-200 毫米。多小綠洲，為畜牧業(yè)的中心。耕地很少。

有穆倫套金礦和加茲利天然氣等礦藏。辟有自然保護區(qū)。途中賞【阿姆河】風(fēng)光 。

下午：抵達(dá)希瓦后，游覽市區(qū)景點（以下景點游覽約 1 小時）

【IslamKhoja 宣禮塔】是基瓦古城最高的建筑，高在大約 50 米左右。塔非常的粗壯通體是優(yōu)美的淡綠藍(lán)色，

站在塔上可以俯視整個基瓦古城，是非常的雄偉的地標(biāo)建筑。

【Juma 清真寺】座落于基瓦古城，清真寺已經(jīng)有幾百年的歷史非常的古老。清真寺雖然沒有其他地方的清真

寺那么豪華精美，但它卻散發(fā)著無比的歷史和樸實之美。

【伊瓊卡拉堡壘】是希瓦古城的核心部分，現(xiàn)已被列為世界遺產(chǎn)。由 10 米高的磚墻保護著，它曾是通往伊朗

沙漠商隊的最后一個驛站。城內(nèi)是獨特的伊斯蘭城區(qū)和文化博覽城，所有的歷史古跡都得以完好地保存在內(nèi)，

是中亞保存完好的穆斯林建筑群中的典范

【庫希納堡】 始建于公元 12 世紀(jì)，17 世紀(jì)希瓦汗國時期，可汗對其進行了擴建并作為自己的寢宮使用。

現(xiàn)在，宮殿內(nèi)的建筑被作為花剌子模歷史博物館使用，禮堂、造幣廠和監(jiān)獄也分別建成了展廳，供參觀。

當(dāng)?shù)靥厣停ㄏ硎墚?dāng)?shù)靥厣朗常合Ｍ咴谙募惊氂械恼信撇?– shivit osh – 蒔蘿拉面；并享受烏茲別克斯坦

主食 – 面包（馕）的大師班）

晚餐后入住酒店休息

溫馨提醒：（這天行程緊張，需要早起，行程辛苦，行程內(nèi)容根據(jù)當(dāng)時情況安排）

第 13 天丨 希瓦（約 2 小時，不含過關(guān)時間）-達(dá)紹古茲 (約 6 小時）

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：當(dāng)?shù)赝聿?/p>

住宿 當(dāng)?shù)貛づ瘢ú粧煨牵? 人一帳篷，公共衛(wèi)生間）

上午：早餐后乘車過關(guān)前往達(dá)紹古茲

下午：后繼續(xù)前往卡拉庫姆沙漠，觀賞達(dá)瓦札天然氣坑（越野車）

前往參觀【地獄之門】(游覽約 1 小時），位于土庫曼斯坦的達(dá)瓦札，1971 年當(dāng)前蘇聯(lián)地質(zhì)學(xué)家進行鉆探時，

意外地發(fā)現(xiàn)了一個充滿天然氣的地下洞穴。鉆探裝置下的一片泥土倒塌，留下一個直徑約 50-100 米的大洞。

為了防止有毒氣體外泄，他們決定點燃漏出來的天然氣。沒想到，這把火一燒就燒了 47 年，截至今日，這

洞口的火焰從未間斷過。當(dāng)?shù)厝朔Q之為“地獄之門”。

溫馨提示：當(dāng)天因景點地處荒漠深處，路況較差，車程比較長，住宿環(huán)境有限. 第 14 天丨 達(dá)紹古茲-阿什哈巴德 (約 4 小時）

用餐 早：酒店早餐 中：中式午餐 晚：歌舞晚餐

住宿 當(dāng)?shù)匚逍蔷频?/p>

上午：早餐后，驅(qū)車前往阿什哈巴德。

下午: 【市區(qū)觀光】中立門（為慶祝土庫曼人民 1998 年一致同意通過中立政策而修建的）在中立門的頂部有一個

12 米高的鎏金尼亞佐夫像，他能按照太陽的方向轉(zhuǎn)動，永遠(yuǎn)指向太陽。

游覽【獨立廣場】（游覽約 30 分鐘）（包括建筑有：土庫曼巴希宮，司法部，國防部，Ruhyyet 宮)（均外

觀），地震紀(jì)念碑，蘇聯(lián)戰(zhàn)爭紀(jì)念碑，總統(tǒng)行政樓（外觀），阿什哈巴德國立大學(xué)（外觀）,總統(tǒng)小道，獨立

廣場，文化廣場。

國家博物館 (入內(nèi)游覽約 1 小時）位于阿什哈巴德市南側(cè)，氣勢恢宏，占地 22,500 平方米 16,000 平方米用

于展覽。

晚餐特別安排歡送晚宴-欣賞當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)歌舞表演，并品嘗當(dāng)?shù)仫L(fēng)味晚餐。

第 15 天丨阿什哈巴德

用餐 早：酒店早餐 中：當(dāng)?shù)匚绮?晚：當(dāng)?shù)赝聿?/p>

住宿 航班上

上午：酒店早餐后，游覽當(dāng)?shù)刂R場，參觀土庫曼斯坦的國寶--【汗血寶馬】（游覽約 30 分鐘），學(xué)名阿哈爾

捷金馬，原產(chǎn)于土庫曼斯坦，是經(jīng)過三千多年培育而成的世界上最古老的馬種之一。頭細(xì)頸高，四肢修長，

皮薄毛細(xì)，步伐輕盈，力量大、速度快、耐力強。德、俄、英等國的名馬大都有阿哈爾捷金馬的血統(tǒng)。汗血

寶馬是土庫曼斯坦的國寶，將其形象繪制在國徽和貨幣上。

商務(wù)考察【: Tolkuchka】游覽土庫曼斯坦最大、中亞第五大集市。 它位于阿什哈巴德郊區(qū)，在 Choganly 住

宅區(qū)。 它以土庫曼地毯裝飾品的形式建造。 該綜合體擁有 2868 家商店 和 5006 家小賣部與幾十家批發(fā)

商。該國最大的購物中心可供購買各種中國產(chǎn)的商品。

下午：參觀【吉普恰克清真寺】，在規(guī)模上堪稱中亞之首，于 2002 年承建，位于土庫曼斯坦首都阿什哈巴德可容

納 1 萬名朝圣者，被稱為“土庫曼民族偉大精神的象征”。寺內(nèi)地面鋪著八角星圖案、面積為 215 平方米的

巨型地毯，墻壁四周雕刻著《古蘭經(jīng)》經(jīng)典名句和尼亞佐夫總統(tǒng)所著《魯赫納瑪》語錄。主寺外的 4 個宣禮

塔（4 座柱型建筑）高度為 91 米，象征著土庫曼于 1991 年獲得國家獨立。寺院內(nèi)還建有可容納 5000 人洗

禮和舉行其它宗教儀式的專用廳堂。地下停車場可容納 100 輛公共汽車和 400 輛轎車。

游覽【尼莎帕提亞要塞】（游覽約 30 分鐘）前往尼薩城遺跡，由新舊兩組臺形遺址構(gòu)成，被稱為“老尼薩”

和“新尼薩”?！袄夏崴_”占地 14 公頃，是一個臺形土墩，形狀為不規(guī)則的五邊形，四周是建有 40 多個矩

形塔臺的防御土墻，并有棱堡?！靶履崴_”占地 25 公頃，城墻高 9 米，并有兩個入口。尼薩的城市遺跡顯

示此處文化受中亞與地中海希臘羅馬文化相互影響。

溫馨提示：土庫曼斯坦國所有入內(nèi)景點如需拍照，需自行支付拍照費用。

第 16 天丨 阿什哈巴德-烏魯木齊-國內(nèi)各大城市

用餐 早：X 中：X 晚：X

住宿 溫馨的家

參考航班 CZ6016 阿什哈巴德--烏魯木齊 0115-0705

在烏魯木齊機場轉(zhuǎn)機，返回溫馨的家，結(jié)束愉快的行程。

溫馨提示：以上行程僅供參考，旅行社有權(quán)根據(jù)航班調(diào)整順序，遇景點維修等非旅行社控制因素，旅行社保留使用

其它相關(guān)代替景點的權(quán)利！

服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)：

1. 簽證標(biāo)準(zhǔn)：哈薩克斯坦免簽，烏茲別克斯坦電子簽證，吉爾吉斯斯坦電子簽證，塔吉克斯坦電子簽證，土庫

曼斯坦落地簽

2. 機票標(biāo)準(zhǔn)：烏魯木齊起止全程團隊經(jīng)濟艙機票及機場稅（可申請全國聯(lián)運，免費聯(lián)運），團隊機票不允許改

名、退票、改票、改期。（不含航空公司臨時新增的燃油附加費）

3. 酒店標(biāo)準(zhǔn)：行程中所列星級酒店的雙人間。（標(biāo)準(zhǔn)為二人一房，如需入住單間則另付單間差費用或我社有權(quán)

有權(quán)利提前說明情況并調(diào)整夫妻及親屬住宿安排）

4. 用餐標(biāo)準(zhǔn)：行程中所列餐食，午晚餐為中式團隊餐（10-12 人一桌，餐標(biāo)八菜一湯)或特色餐（以行程為準(zhǔn)）。

如果不用餐或因個人原因超出用餐時間到達(dá)餐廳的，不再另補且費用不退。（用餐時間在機場候機或飛機上的餐

食由客人自理）

5. 景點標(biāo)準(zhǔn)：行程中所列景點的首道門票（不含景區(qū)內(nèi)的二道門票及個人消費）。行程表中標(biāo)明的景點游覽順

序和停留時間僅供參考，我公司有權(quán)根據(jù)當(dāng)?shù)靥鞖狻⒔煌ǖ惹闆r調(diào)整景點順序，實際停留時間以具體行程游覽時

間為準(zhǔn)。

6. 用車標(biāo)準(zhǔn)：空調(diào)旅游巴士

7. 導(dǎo)游司機標(biāo)準(zhǔn)：全程中文領(lǐng)隊，境外專業(yè)司機和中文導(dǎo)游

8. 保險標(biāo)準(zhǔn)：旅行社責(zé)任險

9. 我公司有權(quán)根據(jù)當(dāng)?shù)亟煌ǖ惹闆r調(diào)整景點順序，實際停留時間以具體行程游覽時間為準(zhǔn)；

不含項目：

1. 護照費用（護照的有效期至少為回程日期 +6 個月以上，單國兩頁以上空白簽證頁，兩國四頁以上空白簽證

頁，特別線路可能要求的有效期更長）

2. 全程單房差 5500 人民幣/人（不含游輪/火車單間差）

3. 行程表以外行程費用；

4. 行李物品的搬運費、保管費及超重費；

5. 一切個人消費（如：電話、傳真、電視付費頻道、洗衣、飲料等）；

6. 旅游者因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產(chǎn)損失；

7. 非我社所能控制因素下引起的額外費用，如：自然災(zāi)害、罷工、境外當(dāng)?shù)卣呋蛎袼捉伞⒕包c維修等；

8. 游客人身意外保險（強烈建議客人自行購買旅游意外險）

9. 客人往返國內(nèi)出境口岸的一切費用；

服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)說明：

1..景點說明：入內(nèi)參觀景點均含首道門票；

2.行程說明：

1) 本社有權(quán)根據(jù)景點節(jié)假日休息（關(guān)門）調(diào)整行程游覽先后順序，但游覽內(nèi)容不會減少，標(biāo)準(zhǔn)不會降低；

2) 行程景點實際游覽最短時間，以境外實際狀況為準(zhǔn)；

3）根據(jù)國際航班團隊搭乘要求，團隊通常須提前 3-3.5 小時到達(dá)機場辦理登機手續(xù)，故國際段航班在當(dāng)?shù)叵挛?/p>

15 點前（含 15 點），晚間 21 點前（含 21 點）起飛的，行程均不含午餐或晚餐；

3.酒店標(biāo)準(zhǔn)：

1）行程中所列酒店星級標(biāo)準(zhǔn)為當(dāng)?shù)鼐频暝u定標(biāo)準(zhǔn)；

2）當(dāng)?shù)亓?xí)慣吃簡單的早餐，酒店提供的早餐通常只有面包、咖啡、茶、果汁等；

3）當(dāng)?shù)鼐频甏筇枚急容^小，無商場，電梯每次只能乘坐兩個人和行李，大部分酒店沒有電梯；

4）當(dāng)?shù)赜行┚频甑碾p人標(biāo)準(zhǔn)房會設(shè)置一大一小兩張床，方便有小孩的家庭游客；還有些酒店雙人房只設(shè)置一張

大的雙人大床，放置雙份床上用品，有時是二張單人床拼在一起，用時可拉開；

5）由于各種原因如環(huán)保、如歷史悠久、如氣候較溫和等，較多酒店無空調(diào)設(shè)備；

6）按照酒店慣例，每標(biāo)間可接待兩大人帶一個 1.2 米以下兒童（不占床），具體費用根據(jù)所報團隊情況而

定；若一個大人帶一個 1.2 米以下兒童參團，建議住一標(biāo)間，以免給其他游客休息造成不便；

4.退費說明：

1）如遇天氣、戰(zhàn)爭、罷工、地震等人力不可抗力因素?zé)o法游覽，我社將按照旅行社協(xié)議，退還未游覽景點門票

費用，但贈送項目費用不退；

2）游客因個人原因臨時自愿放棄游覽，酒店住宿、餐、車等費用均不退還；

5.補費說明：

1）如遇航空公司政策性調(diào)整機票價格，請按規(guī)定補交差價。機票價格為團隊機票，不得改簽換人退票；

2）如果旅游目的地國家政策性調(diào)整門票或其他相關(guān)價格，請按規(guī)定補交差價；

6. 其他說明：

1) 我社處理游客意見，以游客交回的《團隊意見反饋表》為依據(jù)，請您秉著公平、公正、實事求是的原則

填寫《團隊意見反饋表》